Als re-integratiecoach begeleid ik mensen bij het hervinden van balans, richting en vertrouwen wanneer werk en gezondheid tijdelijk uit evenwicht zijn geraakt. Vanuit een holistische visie kijk ik verder dan de hulpvraag alleen. Ik geloof dat duurzame verandering ontstaat wanneer er aandacht is voor de mens als geheel.

In mijn begeleiding combineer ik kennis en ervaring uit re-integratie, vitaliteit coaching, energetische coaching en systemisch werk. Hierdoor is er niet alleen aandacht voor praktische mogelijkheden rondom werk en herstel, maar ook voor onderliggende patronen en overtuigingen, energiebalans, leefstijl, voeding, beweging en persoonlijke ontwikkeling.

Ik bied een veilige omgeving waarin je volledig jezelf mag zijn. Een plek waar je wordt gezien en -gehoord, waar ruimte is voor wat er speelt en waar zonder oordeel wordt onderzocht wat nodig is om weer in beweging te komen. Soms betekent dat stilstaan om inzicht te krijgen, soms juist het zetten van kleine, haalbare stappen richting herstel, werk of een nieuwe toekomst.

Een deel van mijn begeleiding vindt wandelend plaats. Vanuit het motto ‘in beweging door beweging’ ervaar ik hoe fysieke beweging kan helpen om gedachten te ordenen, spanning los te laten en nieuwe inzichten te laten ontstaan. Buiten in de natuur ontstaat vaak ruimte voor een ander perspectief en komt ontwikkeling op een natuurlijke manier in beweging.

Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om weer regie te ervaren, je talenten te benutten en duurzame stappen vooruit te zetten.

Als sensitieve persoonlijkheid, introvert met een extravert randje, breng ik naast mijn professionele expertise ook levenservaring mee. Ik ben ervaringsdeskundig op het gebied van burn-out, HSP, hormonale disbalans, paniekaanvallen en angstklachten. Deze ervaringen helpen mij om met begrip en betrokkenheid naast mensen te staan in hun proces.

Als dit je nieuwsgierig maakt: wees Welkom, ik zie je graag! 💫

ingridvandeaast@coachconnect.nu

06 21566154